Steven Eggers
Steven, 
der nicht zu Unrecht wie wir finden auch „the most beautiful boy in bellydance“ genannt wird, widmet sich seit 2000 dem Tribal Style. Seit seinem Umzug nach San Diego, Kalifornien, 2005 ist er Mitglied der von Sabrina Fox gegründeten Atash Maya Dance Company. Seine ausgefeilte Isolationstechnik und sein einzigartiger Stil sind exemplarisch für die neue Generation US-amerikanischer Tänzer und Tänzerinnen.
Auch als Dozent hat Steven sich bereits einen Namen gemacht und versteht es, durch seine persönliche Note den Spaß an seinem schweißtreibenden Unterricht nicht zu kurz kommen zu lassen.
steveneggers.com
tribes.tribe.net/steveneggers
Isolationstechnik und Kombinationen
Dieser Workshop wird aus diversen Übungen zur Verbesserung der Isolationstechnik bestehen. Wir werden uns auf exakte Ausführung und Koordinationsübungen konzentrieren um unsere Muskeln an neue Bewegungsabläufe zu gewöhnen. Diese Bewegungen werden zu kleinen Kombis zusammengesetzt, die einzeln geübt oder in einer Choreografie verwendet werden können.
Grundlagen des Layering
Wir erlernen die Basics und Grundsätze der Layering-Technik, bei der mehrere Bewegungen übereinander „geschichtet“ werden, z. B. Wellen und Shimmies. Mit dem Handwerkszeug und dem Wissen, das euch in diesem Workshop vermittelt wird, werdet ihr alle Voraussetzungen haben um ein Layering-Experte zu werden. Wir werden uns mit spezifischen Technik-Methoden beschäftigen, die euch helfen werden die beim Layering aufkommenden Schwierigkeiten zu überwinden. Zum Abschluss erlernen wir einige Bewegungskombis, die selbstverständlich Layering enthalten werden! Nach diesem Workshop werdet ihr garantiert jede Bewegung mit einem Shimmie kombinieren wollen.
Tribal Fusion Kombis
In diesem Workshop werdet ihr von Steven entwickelte Atash Maya-typische Kombis erlernen, die euer Bewegungsrepertoire bereichern werden. Sie basieren alle auf den Grundlagen des American Tribal Style (ATS) und können in Improvisationen oder Choreografien verarbeitet werden. Der Workshop ist für alle Lernstufen geeignet; es werden verschiedene Varianten gezeigt, so dass alle TeilnehmerInnen ihrem Niveau entsprechend gefordert werden. Grundkenntnisse des ATS sind von Vorteil, aber nicht zwingend notwendig. Der Workshop wird ein aus Yoga- und Pilates-Übungen bestehendes Warm-up und Cool-down, themenrelevante Technikübungen und Kombis enthalten.
Slow & Subtle
In diesem Workshop werden wir das Tempo reduzieren und die „Kernmuskulatur“ (Bauch und Rücken) miteinbeziehen, um all die langsamen, geschmeidigen Bewegungen zu erlernen und korrekt ausführen zu können. Das Yoga- und Pilates-basierte Warm-up wird sich aus Kräftigungs- und Balance-Übungen zusammensetzen, die später beim Tanzen angewandt werden. Wir werden diverse langsame Bewegungen üben, uns dabei auf die Rücken- und Bauchmuskulatur konzentrieren und lernen, durch minimale, subtile Veränderungen einfache langsame Bewegungen deutlich aufzuwerten. Außerdem werden wir Stevens geschmeidige Kombis im Stil von Atash Maya erlernen, die später beim Improvisieren oder Choreografieren verwendet werden können.
Einzel- und Gruppen-Coaching
Steven steht euch während seines Aufenthaltes in Hannover für Gruppen- und Einzelcouching zur Verfügung: Sprecht uns an!
Für alle Workshops gilt:
- Unterrichtssprache ist englisch, doch keine Sorge: bei Bedarf steht euch Elena (Anglistin mit Auslandserfahrung) zur Seite
- nehmt euch ausreichend Getränke und etwas zu Essen für die Pause mit. Es wird anstrengend!
- bringt euch eine Yoga-Matte mit. Wer keine hat, kann sich eine vom Studio leihen (aber die Eigene ist ja immer schöner)
- nicht vergessen: warme Sachen für das Cooldown und Notizzettel
